自从有了宝宝之后，已经少有整夜的睡眠了，而这样的状态有了新说法，叫“碎觉”，非常形象生动。
好多人觉得夜里不需要爸爸，怎么你还碎觉？
媳妇手腕使不上劲，如果需要给宝宝调整睡姿，或者要给宝宝喂奶，都由我这个当爸爸的来效劳，甚至宝宝哭闹也会惊醒我。
所以，就盼望这中午能睡个午觉补补。
但是，每次放下椅子，靠着椅背，闭上眼睛就会想很多事，怎么也静不下来心来。下午难免会有点精神不足，即使这样还是睡不着。
这会还是睡不着午觉，索性起来，写个博客。
别慌，这个时候相对来说还是比较轻松的时候。
@奶爸建网站笔记： 奶爸传授下，什么时候是比较辛苦的时候？
让宝宝生物钟调整一下，白天不能睡太多，不然晚上就折腾。吃完午饭后会犯困，一般我习惯中午在办公桌上趴5分钟解决。
@CcChen： 我们家宝宝还好，夜里基本不闹腾的。除了喂奶，就是有时候担心他蹬被子着凉了，会经常醒来给他看被子有无盖好。 好羡慕中午一趴就能睡着的人。
我二胎儿子就好带多了，晚上重来不用怎么操心除非闹肚子，很早就实行白天睡两次或一次，晚上十一点前入睡直接到天亮。
@Mr.Chou： 这两天学会翻身了，一醒就要翻身，翻过来趴着又难受，就哭，我头都大了。。。 夜里老要醒来给他再翻过去。。 希望再长大点就好了。
睡眠本身就不好，有孩子那个阶段真是煎熬。。
@云点： 已经熬过一个阶段了，现在到了被早起孩子闹腾的另一个阶段了。
适当放松，午睡的时候可以把小孩交给爸爸带
别慌，这个时候相对来说还是比较轻松的时候。
@奶爸建网站笔记： 奶爸传授下，什么时候是比较辛苦的时候？
让宝宝生物钟调整一下，白天不能睡太多，不然晚上就折腾。吃完午饭后会犯困，一般我习惯中午在办公桌上趴5分钟解决。
@CcChen： 我们家宝宝还好，夜里基本不闹腾的。除了喂奶，就是有时候担心他蹬被子着凉了，会经常醒来给他看被子有无盖好。
好羡慕中午一趴就能睡着的人。
我二胎儿子就好带多了，晚上重来不用怎么操心除非闹肚子，很早就实行白天睡两次或一次，晚上十一点前入睡直接到天亮。
@Mr.Chou： 这两天学会翻身了，一醒就要翻身，翻过来趴着又难受，就哭，我头都大了。。。
夜里老要醒来给他再翻过去。。
希望再长大点就好了。
睡眠本身就不好，有孩子那个阶段真是煎熬。。
@云点： 已经熬过一个阶段了，现在到了被早起孩子闹腾的另一个阶段了。
适当放松，午睡的时候可以把小孩交给爸爸带