痛，原来真的可以让人彻夜难眠，而且每年总要来那么一两次。

话说……

十二年前的一个晚上，在租的105平房子里，使用从超市买的对折式胶棉拖把，来来回回拖着地，哼着小曲晃悠到水池边，拧开后阳台的水龙头，细心地冲洗拖把头，再用力地往回拉把手，将拖把头里的水挤出来，在挤到第三次的时候，突然，左手赶紧筋别了下，抬起左手甩了几下，没有异常感觉，又继续专心的洗拖把。

几个月后的一个夜里，手腕的疼痛刺激着我从睡梦中醒来，本想着疼疼就好了，可事与愿违，这一疼就是一整夜，后来疼的眼泪都出来。早上对象醒来得知我一整夜没睡，心疼的问怎么不叫醒她的，我就笑笑不说话。第二天，手腕到手背初开始肿胀，一天功夫，手背肿的跟馒头一样。去省中医院没检查出具体病因，开了氟比洛芬巴布膏（现名：氟比洛芬凝胶贴膏）和医院的自制膏药，轮番贴几天，疼痛先下去，然后才消肿。

再后来， 每年总要肿疼那么两次。每次都用氟比洛芬巴布膏和省中医院的自制膏药贴一周左右，再缓一周左右可以恢复。

因为一直没有检查出原因，也没有得到根治，非常想查出病因，于2021年6月14日，在手腕复发之后的几天，去了省人民医院风湿免疫科，想找专家终极解决问题，谁料这个专家号非常难挂，最后好不容易跑去科室跟专家商量加了个号。交了300元挂号费，专家开了检查了血沉、血常规、风湿三项组套、抗CCP抗体测定、抗突变型瓜氨酸波形蛋白抗体测定等一系列的检查，基本都是好的。后又要做核磁共振，需要预约。

几日后的核磁共振结果提示TFCC损伤。

TFCC损伤指腕关节,尺骨与腕骨之间三角纤维软骨的损伤。三角软骨复合体的损伤,若只是出现轻微疼痛,在急性期可以进行保守治疗,先用护腕或石膏固定,观察1-3个月。若急性期出现卡顿或绞索等,较为剧烈的疼痛,核磁共振证实撕裂较为明显,应进行手术治疗。

TFCC损伤一般都是终生性的，如果确诊了，治好不痛了，日后的生活也要多多注意，不要使腕部手部受凉，不要进行提重物之类的劳动，但是还要注意锻炼手部、手臂的肌肉力量，锻炼量力而行，以康复训练为主，正确使用肌肉正确发力才能减少腕部磨损。

最后还是开了氟比洛芬巴布膏和盐酸氨基葡萄糖片。

后面多注意不受凉不劳累，一年没复发。

然而意外之所以叫意外，就是在你不经意的时候给你个惊吓。

上个月上旬，给小朋友刷牙，小朋友坐我腿上，身体斜躺下，我左手托着他的头，右手给他刷牙，但小朋友不配合，头经常扭来扭去，结果把手扭出不好的感觉，连续三四天手都有感觉，不过还没到复发肿的程度。

直到7月14日，收拾收拾准备下班，戴上放在桌上充电的苹果表，因为给高温茶水降温，我一直开着桌面usb风扇对着杯子吹，连带着苹果表也吹的凉凉的，手腕立马来了感觉，我心想糟了，这下手要肿疼了。

果不其然，夜里一点多给疼醒了，起来去敷上存储在冰箱中的布氟比洛芬巴布膏，还是止不住的疼，在床上疼的翻来覆去，手一动就钻心的疼，如果要翻身，只能先把手放好，然后再翻身。躺也不是，坐也不是，好不容易熬到天亮。

早上媳妇醒来知道后，责怪我为什么不喊她起来，止疼药就在床底下，拉起床板就可以。我想着媳妇也累，睡眠也浅，不要影响她休息。

想请假休息，但年假所剩无几，需要留到小朋友放假照顾他的时候用。

一夜没睡，可想而知工作效率有多差，有几次直接趴那就睡着了。

下班媳妇接我去老师的针刀诊所，白天已经约好了，他们还特地等了下我。

再找痛点的时候轻按一下，我就疼的不行，更别说针刀扎进去了，疼的我两脚凌空乱登，倒吸凉气，浑身出冷汗。扎完之后还要将浓稠的渗出液挤出来，又是一番疼痛折磨。

针刀治疗

即使疼的不行，我依然没忘记拍个照片，媳妇看我这样，直接抢过手机帮我拍了一张。

病发时肿胀的手腕

隔了两天，又做了第二次，前后一共做了三次针刀。

加上贴布氟比洛芬巴布膏，一周左右消肿，一周多时间，手能小范围活动，不过到目前为止依然有感觉，不能用力。

TFCC较难以愈合，被病友称呼为制造忧郁的不死癌症。以后要非常非常注意，避免劳累和受凉。