前几天照镜子,发现自己腰上竟然有肉,腰带勒的肉微微往外往扩了一圈,我没在意。
今天穿上去年的牛仔裤,感觉有点紧,仍然没在意,刚洗过之后衣服肯定有点紧嘛,毕竟我是不胖体质。。。
晚上突然想起来去称一下,从床底下拉出小米体脂称——135.7,重了5斤,也还好啊,这不晚饭吃完没多久。
跟家人说了我体重之后,她们非常惊讶,说我胖这么多!经他们提醒,才想起来,我体重一直在120斤附近徘徊,这胖了15斤啊。
我心里百感交集,一直自诩为不胖体质,每顿吃那么多饭,却一直胖不起来。心中的理想体重是150斤,这样的身材穿衣服可以撑起来,显的壮实。但却因体重增不了而苦恼,每次跟别人说起时,换来是他们的羡慕,果然人跟人的痛苦是不相通的。
仔细回忆下,最近在吃的上面并没有什么特别的改变,就是丈母娘的做的蒸肉,我会努力去吃两块;菜里的去过油的肥肉也会夹上两筷子,放在以前的我是绝对不吃肥肉的,觉得腻,不知道跟吃肥肉有没有关系,但这一点点的量还没达到质变的要求吧,百思不得其解。
既然找不到具体原因,那就先这样,我本来就想要胖一点的。
之前因为手腕疾病复发,健身房停卡要求必须有医院证明,上上周到期自动激活了,最近健身也要走上日程了。
哈哈哈哈,看到十五斤,笑得不行
@苏三州: 蛋蛋的忧伤
哈哈哈哈,长胖都通病,我也一样,唉
@响石潭: 人到中年不服不行。
什么时候开始胖,就是当发现自己特别有食欲容易饿想顿顿吃肉的时候,往往已经胖10斤了。
@拾风: 我倒不是特别想吃肉,蔬菜吃的较多。还是运动少了,看来要尽快迈开腿了。
@子痕: 成功迈入易胖体质,喝水都胖
@拾风: 多了一份焦虑。
你好,我们俩重量相同…这个体重我已维持许多年,单身时较瘦些。
@Mr.Chou: 那你保养的还不错。
看重量还好
@一介大叔: 这点重量对于一般人来说压根不算什么。
我也是一直很瘦,也不敢增重
但是我锻炼,每天都会练一下肌肉,加上些有氧
健康就好了
你有健身房这么好的条件,好好利用呀
@conge: 从你头像可以看出比较瘦的,你经常运动。我手的原因,只能跑步了,用手的健身运动要少做。
年纪到了,体重就不知不觉的上来了,看你还健身,体重会下来的。
@威言威语: 我倒希望体重不要下来,健身就少动,就跑跑步好了。
一百三十多斤不算太胖,正合适。
@夏日博客: 比较标准的了。
我最近也有点发愁 明明吃的也不好 为什么会长胖呢 哈哈
@vian: 多吃少动,可以快速长胖,除了某些体质。
130斤,我的目标。
@林羽凡: 哈哈。也是我的目标
@小陈故事: 你们一起加油。
@林羽凡: 加油。
@子痕: 今天突然发现你博客的头像.loli.net我这打不开了。
@林羽凡: 我用无痕浏览器测试了下,还可以打开。
我是真的羡慕长胖,我从初中开始到现在大学快毕业,一直维持到90斤,最高95,最低不低92,很烦。本来上大学有个理想,上110斤,但是不胖体质,导致体测BMI低得很,体育分很低。
@小元: 等结婚过几年估计就胖起来了,不要着急。
倒觉得不要盲目减肥,自己感觉状态好就是最合适的。
@陈贵祥: 健康是第一准则。
我比去年这个时候重了六七斤,暑假的时候必须要干掉
@老张博客: 六七斤应该比较好一点。
胖是常态,减肥是梦想
@记录美好生活: 看来许多人都比较大肚啊。
每天早上冲完澡都会称。
我最近正在努力减重,哈哈。
@linlinxinh: 部分人和部分人的烦恼不尽相同啊。
规律,使人快乐哈
@蝉鸣: 规律还是自律?